Cette séance est l'opportunité de laisser la tristesse s’exprimer, exister et lui offrir l'attention et la compassion qu’elle mérite. 

Ici, on ne cherche pas à “guérir” à tout prix, ni changer les choses, on s'autorise à ressentir…

...pour que, peu à peu…

L’émotion s’apaise, le coeur s'allège et ce qui pèse s'évapore —  en douceur  

Des mouvements lents, des bercements subtils, une approche somatique – douce – pour te connecter pleinement à ce qui est présent .